安機關(guān)錄用人民警察體能測評
項目、標準和實(shí)施規則
一、體能測評項目和標準
(一)男子組
項目 |
標準 |
|
30歲(含)以下 |
31歲(含)以上 |
|
|
≤13″1 |
≤13″4 |
|
≤4′25″ |
≤4′35″ |
縱跳摸高 |
≥265厘米 |
(二)女子組
項 目 |
標 準 |
|
30歲(含)以下 |
31歲(含)以上 |
|
|
≤14″1 |
≤14″4 |
|
≤4′20″ |
≤4′30″ |
縱跳摸高 |
≥230厘米 |
(三)其中一項不達標,視為體能測評不合格。
二、實(shí)施規則
(一)
場(chǎng)地器材:
測試方法:受測試者用站立式起跑,聽(tīng)到發(fā)令后從S1線(xiàn)外起跑,當跑到S2線(xiàn)前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線(xiàn)前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線(xiàn),記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非“0”時(shí)則進(jìn)1。
注意事項:當受測者取放木塊時(shí),腳不要越過(guò)S1和S2線(xiàn)。
S1 |
|
S2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
←→ |
|
← |
30厘米 |
圖1
(二)男子
場(chǎng)地器材:
測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽(tīng)到口令或哨音后開(kāi)始起跑。當受測者到達終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負責登記每人成績(jì),登記成績(jì)以分、秒為單位,不計小數。
(三)縱跳摸高
場(chǎng)地要求:通常在室內場(chǎng)地測試。如選擇室外場(chǎng)地測試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當天平均氣溫應在15—
測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開(kāi),呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線(xiàn)或者自動(dòng)摸高器的測試條,觸摸到高度線(xiàn)或者測試條的視為合格。測試不超過(guò)三次。
注意事項:(1)起跳時(shí),受測者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測者指甲不得超過(guò)指尖
摘自:《關(guān)于印發(fā)公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)的通知》(人社部發(fā)[2011]48號)